そのお悩み
意志の弱さでも、年齢のせいでもありません。
「自分に合った方法」に出会えていないだけ。
パーソナルジムcom-では、
あなたの体質・生活習慣・目標に合わせた、
あなただけのプログラムをご用意します。
無理な食事制限も、ひとりでの孤独なトレーニングも、もう必要ありません。
そのお悩み
意志の弱さでも、年齢のせいでもありません。
「自分に合った方法」に出会えていないだけ。
パーソナルジムcom-では、
あなたの体質・生活習慣・目標に合わせた、
あなただけのプログラムをご用意します。
無理な食事制限も、ひとりでの孤独なトレーニングも、もう必要ありません。
「運動が苦手」「続かない」
そんな方にこそ、ピッタリです！
ご来店されるお客様の、約8割が運動初心者の方。
10代から80代まで幅広い年代の方が、
無理なく楽しく通われています。
「きつそう」「ついていけるか不安」という声をよくいただきますが、ご安心ください。
その日の体調に合わせて、
トレーナーが一緒に考えながら進めていきます。
パーソナルジムcom-が選ばれる6つの理由
理学療法士監修のプログラムだから「正しく」やせられる
ただ運動するだけでなく、身体の専門家（理学療法士）が監修したプログラムに基づいて指導します。
間違ったフォームで筋肉をつけてしまう心配がなく、ほっそり・しなやかなボディラインを目指せます。
姿勢の歪みや筋肉のバランスを整えることで、
肩こり・腰痛の改善にもつながります。
食事は「我慢」しなくていい。3食きちんと食べてやせる。
「食べるのを減らさないといけない…」
と思っていませんか？
com-の食事指導は、食べものを工夫するだけ。
極端な食事制限はなく、ふだんの食生活を整えながら、無理なく続けられる方法をご提案します。
だからリバウンドしにくい体が作れるのです。
食事のご相談が、何度でも無料
月のトレーニング以外にも、
LINEや来店時の食事相談が何度でも無料。
「昨日こんなもの食べたけど大丈夫？」
「外食の選び方を教えて」など、
日常のちょっとした疑問にもお答えします。
【完全マンツーマン】人目を気にせず集中できる
大きなジムのように、知らない人の視線を感じながら運動する必要はありません。
トレーナーとあなただけの空間で、安心して取り組んでいただけます。
「恥ずかしい」「失敗したくない」
という方にこそ、ぴったりの環境です。
Google・ホットペッパーの口コミで満点獲得
実際に通われたお客様から、高評価の口コミを多数いただいています。
「親切に教えてもらえた」「楽しく続けられている」という声が、私たちの自信です。
阪急西宮北口から徒歩1分。仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい
駅からすぐなので、仕事帰り・お買い物のついでにも立ち寄りやすいのが嬉しいポイント。
完全予約制なので、待ち時間なくスムーズにご利用いただけます。
実際に通われたお客様の声
30代 OL 女性
整体でも治らなかった腰痛が、なくなりました！
食べてはいけないものがほとんどなく、食べ方を変えるだけでこんなに変われるなんて！
理想のボディラインに近づいてきて、鏡を見るのが楽しくなりました。
40代 主婦
猫背が改善されて、周りから褒められるように！
最初は不安でしたが、体調に合わせて進めてもらえるので無理がありませんでした。
今では「姿勢がキレイになったね」と言われることが増えて、自信がつきました。
40代 女性
整体でも治らなかった腰痛が、なくなりました！
ずっと腰が痛くて悩んでいたのに、トレーニングを続けたら痛まなくなりました。
笑顔で過ごせる毎日に感謝しています。
BEFORE AFTER
体験がいまならたった500円！
姿勢を整えて、−5歳の自分へ。
まずは気軽に、体を動かしてみませんか？
▼まずは無料体験にご来店ください▼
よくいただくご質問
Q. 運動がまったく初めてでも大丈夫ですか？
A. はい、ご安心ください。お客様の約8割が運動初心者からスタートされています。
トレーナーが丁寧にサポートします。
Q. 食事制限は厳しいですか？我慢できるか不安です。
A. 厳しい食事制限は一切ありません。
3食きちんと食べながら、食べ方や内容を少し工夫するだけで無理なく続けられる方法をご提案します。
Q. どれくらいで効果が出ますか？
A. 個人差はございますが、2〜5ヶ月で「体型が変わった」「姿勢がよくなった」と実感される方が多いです。
体験当日から身体の変化を感じられる方もいらっしゃいます。
Q. 体験当日、何を持っていけばいいですか？
A. 動きやすい服装と、飲み物をご準備ください。
室内シューズは不要です。手ぶらでお越しになる方も多いです。
Q. ムキムキになりたくないのですが…
A. ご安心ください。当店は「ほっそり・しなやか・きれいなボディライン」を目指す方のためのプログラムです。
正しいフォームで行うトレーニングなので、不必要な筋肉がつくことはありません。
あなたの理想の体型に合わせてプログラムを設計します。
Q. 予約はどうやってとりますか？
A. LINEまたはホットペッパーから簡単にご予約いただけます。
入会後は、トレーナーと直接次回の予定を決めるか、公式LINEからいつでもご予約が可能です。
Q. 仕事や家事で忙しくても通えますか？
A. もちろんです。完全予約制なので、ご自身のスケジュールに合わせて無理なく通っていただけます。
駅から徒歩1分なので、仕事帰りや買い物のついでにもご利用いただけます。
ご予約から体験まで、たった３ステップ
LINEまたはホットペッパーで体験予約
まずは公式LINE、ホットペッパーから、
ご予約・お問い合わせをお願いいたします。
体験トレーニング
（60分 or 90分・500円）
身体の機能評価＋実際のトレーニング体験（90分コースは食事アドバイスも含む）
入会・トレーニングスタート
あなただけのプログラムで、理想の体へ。
「まずは体験だけ」でもOKです。
無理な勧誘は一切行いません。
体験がいまならたった500円！
姿勢を整えて、「−5」歳の自分へ。
まずは気軽に、体を動かしてみませんか？
▼まずは無料体験にご来店ください▼
店舗概要
| 店舗名 | パーソナルジムcom- |
| 住所 | 〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園１丁目５−１５ ディアーナビル 2階 |
| アクセス | 阪急神戸線「西宮北口駅」より徒歩1分 |
| 電話番号 | 080-4022-3988 |
| 予約方法 | LINE・ホットペッパーにて受付 |
| 営業スタイル | 完全予約制・完全マンツーマン |